Cholesterol co jeść

10 sposobów na obniżenie cholesterolu

(...) wybieraj głównie chude kawałki. Co ważne, nie należy jeść mięsa do każdego posiłku, a w niektóre dni można całkowicie z niego ... wpływają na zdrowie. Należy je jeść co najmniej 2 do 3 razy w tygodniu. Gotuję i przyprawiam w ... pokarmy są bogate w cholesterol i unikam łączenia ich w jednym posiłku Produkty ...

czytaj więcej

Co to jest cholesterol?

(...) cholesterol , należy w laboratorium wykonać oznaczenie tzw. pełnego lipidogramu. W jego skład wchodzą: całkowity cholesterol, frakcja LDL („zły cholesterol”), frakcja HDL („dobry cholesterol”) oraz triglicerydy (TG). Zakresy norm mogą być wyrażone w mg ... bardzo wysokie. Poziom TG w surowicy krwi także należy badać na czczo. ...

czytaj więcej

Zdrowe produkty

(...) : Poza tym co do zdrowotności jedzenia, to mam jeszcze jedną refleksję. Trzeba po prostu jeść 5 posiłków dziennie w określonych ... porcji dziennie takich produktów, w zależności od aktywności fizycznej. Powinno się spożywać, co najmniej 2 duże szklanki ... w cholesterol, jak jajka i podroby. Umiarkowane spożycie cukru i ...

czytaj więcej

Choroby serca - zapobieganie

Choroby serca co roku doprowadzają do wielu zgonów ... zapobiegać chorobom serca. Zdrowa dieta dla serca Krok 1. Staraj się zbilansować dietę i jeść różnorodnie. Oprócz pełnoziarnistych produktów, owoców i warzyw, które można jeść jak najczęściej, nie unikaj ryb (jedz je dwa razy w tygodniu). Zawierają one ... również staraj ...

czytaj więcej

Dieta w walce z cholesterolem

(...) nie wykonują badań na cholesterol i potem mamy takie zdarzenia, że chłopak 30 - letni miał zawał. A z tego co mi wiadomo im ... między „dobrymˮ a „złym” cholesterolem. „Dobry” cholesterol w wynikach badań morfologicznych odczytujemy jako HDL (ang. High ... ma „nasz cholesterol”, należy wykonać badanie: cholesterolu ogólnego ...

czytaj więcej

Co oznacza ból lewej strony klatki piersiowej, ręki i barku?

Moja mama w tym roku kończy 60 lat. Ogólnie większych problemów ze zdrowiem nie ma. Podwyższony cholesterol (206). Jej ... skład wiadomo jaki cholesterol. Ekg nie wykazało żadnych zmian. Na wtorek ma omówione badanie wysiłkowe. Ciśnienie ma dobre ... konieczne jest wykonanie pełnego panelu badań. Ze względu na podwyższony cholesterol, ...

czytaj więcej

Fitosterole w profilaktyce chorób układu krążenia

(...) – roślinne i mikosterole. Cholesterol jest natomiast głównym sterolem wytwarzanym w organizmie człowieka. Zalecenia Europejskiego ... , dlatego głównym celem leczenia jest uzyskanie prawidłowego stężenia cholesterolu frakcji LDL. Co to są fitosterole? Fitosterole to związki pochodzenia roślinnego, które swoją budową przypominają cholesterol. ...

czytaj więcej

Dieta po zawale serca

(...) je chudym mięsem, rybami morskimi i odłuszczonymi produktami mlecznymi. Jeśli zastanawiasz się, co jeść po zawale serca ... ), zielonej sałaty, kapusty i czosnku, zielonej herbaty i niewielkiej ilości czerwonego wina. Co jeść po zawale? Zawał ... zawarta w nim allicyna. Chorzy, którzy zastanawiają się, co ...

czytaj więcej

Proszę o poradę co mam robić?

Mam na imię Aneta, mam lat 36, dzisiaj robiłam badanie cholesterolu, mój wynik to 235 i nie wiem czy jest dobry w moim wieku? Bardzo proszę o radę. tam poprostu zjedz batona. Ee tam poprostu zjedz batona. (badanie cholesterolu, cholesterol, hipercholesterolemia ...

czytaj więcej

Co mi dolega? Gdzie się zgłosić?

Proszę o możliwość wyjaśnienia mi mojego problemu. Mam napuchnięte stawy biodrowe i prawa noga – udo – też jest opuchnięta i mam na niej tak, jakby podskórny guzek, który bolał mnie wcześniej bardzo, bo teraz boli, ale tylko jak dotykam, ale udo jest spuchnięte. Co to może być? Może jakaś podpowiedź, gdzie z takimi dolegliwościami można się zgłosić? Ekspert ... Aneta, mam 36 ...

czytaj więcej

Zawał mózgu

(...) , podwyższony cholesterol , czynniki genetyczne, nadwaga, wysokie ciśnienie czy cukrzyca powodują wzrost ryzyka tego typu udaru ... od zachorowania oraz brak przeciwwskazań do takiego leczenia, co jest bardzo trudne i udaje się nie więcej niż w około 5 ...

czytaj więcej

Czy lekarze na pewno się nie mylą i dobrze twierdzą, że to nerwica?

Witam. Mam 27 lat, od około 5-6 lat dokuczają mi dziwne pieczenia, bóle w klatce piersiowej, niekiedy duszności, tak jakbym zaraz miał zemdleć. Byłem już u dwóch kardiologów, robiłem echo serca, próbę wysiłkową, holter, ekg, morfologie, cholesterol, chyba wszystko co tylko możliwe pod kątem serca, wszystkie wyniki dobre. Lekarze mówią jednogłośnie, że to ...

czytaj więcej

Co to jest miażdżyca aorty? Jakie są skutki tej choroby?

Witam serdecznie. Właśnie dowiedziałam się, że kilka dni temu moja mama (57lat) źle się czuła, bolało ją w piersiach. Była u lekarza i przez przypadek dowiedziałam się o tej chorobie. Co to jest za schorzenie? Co mamie grozi? Mama dużo pali, i szybko się denerwuje. Z badań wynika, że ma wysoki cholesterol. Proszę powiedzieć mi prawdę ponieważ ...

czytaj więcej

Ciężki oddech i bardzo mocne chrapanie.

(...) miałam podwyższony cholesterol. Prowadzę bardo nerwowy tryb życia, jestem osobą bardzo impulsywną. Od jakiegoś czasu ja i moi ... . Śpię z ręcznikiem ponieważ jestem bardzo zlana potem, Nie wiem co się dzieje, poszłam do endokrynologa, który powiedział, że ... badanie krwi i stwierdził że wyniki mam dobre i na tym się skończyło. Co dalej? ...

czytaj więcej

Wysoki puls po posiłku - czym może być spowodowany?

Witam. Mam dosyć dziwny problem. Po zjedzeniu posiłku (czy to śniadania, czy obiadu) puls momentalnie skacze mi do góry, tj. 95-100-110 uderzeń. Leczę się na nadciśnienie. Biorę T*** na cholesterol. Ciśnienie rano średnio wynosi 120/80, puls 57-66. Robiłem badanie Holtera, EKG, USG serca, krew, USG tętnic szyjnych, USG nadnerczy, RTG klatki, kręgosłupa, nawet MR głowy i nic te ...

czytaj więcej

Co oznacza mrowienie ciała?

(...) ,88mg/dl; cholesterol 175; żelazo 157ug/dl; triglicerydy 128mg/dl; glukoza 93mg/dl; hemoglobina 14,3; hematokryt 38,8%; WBC 5 ... pokrzywą. Już sama nie wiem, co mam o tym myśleć. Czy jest to oznaka jakiejś choroby, czy faktycznie jest to na tle nerwowym ...

czytaj więcej

Czym jest miażdżyca?

(...) , postępującym wraz z wiekiem grubieniu ścian tętnic. W ścianach tętnic gromadzi się cholesterol i jego pochodne a następnie tkanka ... nie jest równomierne, co oznacza, że w niektórych miejscach np. sercu, szybciej dochodzi do narastania zgrubień, czyli ... zmniejszenia przepływu krwi, co prowadzi do zmniejszenia dopływu krwi do narządów. ...

czytaj więcej

Hipercholesterolemia

(...) poziomem cholesterolu. Co oznacza hipercholesterolemia? „ Hipercholesterolemia ” oznacza podwy ż szone st ... -naczyniowego, co oznacza, ż e udowodniono jej zwi ą zek z wyst ą pieniem stanów chorobowych, takich jak: choroba niedokrwienna serca ... nie statyny. Co to są statyny? Dzia ł anie statyn polega na hamowaniu jednego z najwa ż niejszych ...

czytaj więcej

Duszności, bóle serca - co robić?

Witam. Mam 23 lata, zaczęły mi się od duszności np. po wejściu na 3 piętro Oczywiście myślałem, że to przez picie alkoholu i dalej tak uważam. Jak żenił mi się brat i piłem po kilka dni z rzędu do upadłego i po takim maratonie bolało mnie serce, jakby ktoś ściskał ... serce i jak się stresuję to cały pulsuje. Byłem u lekarza prywatnie - cholesterol w normie. Miałem EKG i echo serca ...

czytaj więcej

Czy coś zagraża mojemu sercu?

Witam, mam 30 lat. Mam pytanie czy jeśli wynik morfologii jest dobry, OB 13, tsh w normie, lipidogram jest w normie tylko cholesterol jest lekko podniesiony ale myślę ze to wynik po ciąży.. echo serca jest dobre, RTG klatki piersiowej jest dobre a holter wykazuje tylko 371 przedwczesnych skurczów nadkomorowych i 112 tachykardii czy mimo wszystko może coś zagrażać mojemu sercu ...

czytaj więcej

Co może być przyczyną wysokiego ciśnienia rozkurczowego?

(...) wtórny. W większości przypadków nie można stwierdzić co jest przyczyną nadciśnienia tętniczego krwi i mówimy w wówczas o ... badania łącznie z EKG,Echem serca i szczegółowym badaniem moczu-kreatynina,potas i sód,cukier,dokładny cholesterol,hematokryt i ... cały czas podniesiony od 75-95.Co PAni o tym sądzi?Czy stosując takie kroki,nie zagrażam ...

czytaj więcej

Ból kręgosłupa lędźwiowego?

(...) takie bada jak morfologia, mocz (pod koniec sierpnia), potas, magnes, wapno, cukier, cholesterol, tarczyca i wszystko w normie ... ?). Czuję się coraz gorzej i podejrzewam, że może mam boreliozę? Co to może być? Ekspert ...

czytaj więcej

Niski puls i zawroty głowy

Dzień dobry. Mieszkam obecnie w Anglii .Od 1,5 miesiąca czuję się bardzo źle, mam niski puls, zawroty głowy i nudności. Byłam u lekarza miałam robione badania z krwi , glukoza, morfologia, cholesterol, t3, t4, ekg ,echo serca, holter i usg jamy brzusznej. Wszystko ok jednak ja czuję się bardzo źle. Wczoraj w pozycji siedzącej spadłam z krzesła ponieważ zrobiło mi się ... ...

czytaj więcej

Zmęczenie i szybkie bicie serca po wysiłku fizycznym, nadmierna potliwość - co robić?

Panie doktorze, latem tego roku trafiłam na SOR. Wynik ekg był dobry, jak i ciśnienie - jedyne co było złe, to za niski poziom potasu. Po uzupełnieniu go nieznacznie tj. 3,58, pani doktor stwierdziła, że taki poziom może być, jednak dalej biorę aspargin (obecnie około 5-6 tabletek na dobę). Robiłam także badania na cholesterol - jest lekko podwyższony, ldl ...

czytaj więcej

Ból za mostkiem, zimne poty, duszności. Czy to był zawał?

Mam 39 lat, pierwszy epizod miał miejsce w zeszłym roku, rozdzierający ból za mostkiem, drętwienie lewej strony ciała, trudności w oddychaniu. EKG ogólnie w normie, tylko blok prawej (albo lewej - nie pamiętam) odnogi pęczka hisa. W tym roku kolejny epizod, ból za mostkiem rozrywający, zimne poty, po chwili duszność, ... wysiłkowa. Dodam, że cholesterol 245. Co mi jest? Ekspert: Lekarz ...

czytaj więcej

Ból w klatce piersiowej, promieniujący na lewą rękę

Witam. Moja mama ostatnio skarży się na ból po lewej stronie, jakby serca, który promieniuję na tył i rękę. Ten ból to taki usisk, jakby ktoś stanął nogą. Czasami też czuje kłucia. Miała robione ekg, w trakcie tych bóli i wyszło OK. Morfologia dobrze, potas dobrze, cholesterol bardzo wysoki - 300. Do tego ma jeszcze podwyższone ciśnienie, najczęściej wieczorem. Lekarz ... ...

czytaj więcej

Bóle w klatce, pod obojczykiem, wysokie ciśnienie - co mi właściwie jest?

(...) przypadku bólu - też wyszło w normie. Potężnie się wystraszyłam. Nie wiem co mi jest, jakie badania powinnam jeszcze zrobić ... wcześniej nie miałam takich problemów. Co mogę zrobić by mnie nie bolało??? Ostatnio w pracy mam trochę stresu. Mam 31 lat i ... dolegliwościami 5 miesiecy. Byłem nawet u kardiologa zrobiłem wszelkie badanie ( echo serca-usg, EKG , ...

czytaj więcej

Ból po lewe stronie klatki piersiowej

(...) za pierwszym razem. Dodatkowo powiem, ze dużo biegam średnim tempem, co mogę robić nawet z godzinę, lub dwie wtedy ból ... granicach normy. Nie pale, czasem wypije. Cholesterol w normie, natomiast trojglicerydy ostatnio mi podskoczyły, ale nie jakoś ...

czytaj więcej

Zawał serca a udar

(...) jeszcze jedną wspólną cechę – są na ogół spowodowane przez te same czynniki. Co to jest zawał serca? Zawał ... składniki dymu papierosowego, wolne rodniki tlenowe, utlenione cząsteczki LDL (tzw. zły cholesterol), glikowane proteiny obecne w ...

czytaj więcej

Ból w klatce piersiowej i skoki ciśnienia

(...) wywołanych przez nadciśnienie, cholesterol i trójglicerydy - w normie. Czy chore zatoki - leczone, mają wływ na w/w problemy ... występują one u kobiet (co mimo wszystko nadal ich nie wyklucza). Nadciśnienie tętnicze - opisany problem świadczy o ... . przyczyn nadciśnienia, czyli diagnostyka w kierunku nadciśnienia wtórnego. Co prawda stanowi ...

czytaj więcej

Ciągle się boję, że będę mieć zawał

(...) porobione wszystkie badania – EKG – dobre, cholesterol – 186, cukier – 78, ciśnienie – 135/80, wydolna krążeniowo, wykluczono ... zastanowić się, dlaczego tak bardzo obawia się Pani zawału. Może ktoś z Pani bliskich lub znajomych przeszedł zawał, co w jakiś ... obumierać. Naczynia wieńcowe ulegają zwężeniu w przebiegu miażdżycy, co jest ...

czytaj więcej

Ból w okolicach mostka

(...) -stką. Co może być przyczyną nagłych bóli w okolicy serca, po lewej stronie , koło serca (mniej więcej na godzinie 11-stej ... szyjny: lordoza szyjna. Zaznaczę, że kręgosłup mnie nie boli. Cholesterol mam wysoki ale z lipidogramu wynika, że więcej jest ... uchwytnych zmian. Glukoza na czczo => 111mg. OB => 18 mm/h Cholesterol => 184 ...

czytaj więcej

Ukłucie w klatce, „nogi z waty”, uczucie niepokoju i osłabienie - z czym to jest związane?

(...) . Jedynie co było poza narzuconymi normami to: Całkowity cholesterol chyba norma do 200 a ja miałem 204 , ale lekarz powiedział że ... przyspieszony puls. Nie wiem, co jest podłożem, ja wymyśliłem sobie, że to nerwy. Przez okres od kwietnia 2010 miałem trochę ... min) powodował uspokojenie serca i brak tzw. „czucia”. Teraz co ...

czytaj więcej

Czy to zespół wieńcowy, tzw. stan przedzawałowy?

(...) NIE POMAGAŁO DODAM ŻE CHORUJĘ NA NADCIŚNIENIE TĘTNICZE I TACHYKARDIĘ ORAZ MAM DUŻY CHOLESTEROL. MYŚLAŁAM ŻE TO MINIE ALE W NOCY ... ZGIĘCIU ŁOKCIOWYM JESTEM STRASZNIE SŁABA, KRĘCI MI SIĘ W GŁOWIE,I JEST MI CAŁY CZAS NIEDOBRZE. CO MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ. PROSZĘ O ...

czytaj więcej

Depresja? Nerwica? Czy co?

Witam! Bardzo proszę o pomoc, bo nie mam pojęcia co się ze mną dzieje. Od jakiegoś czasu mam dziwne samopoczucie. Gdy jestem wśród ludzi, jeszcze nie jest tak źle ale gdy zostaję sama wszystko się diametralnie zmienia. Ciągle chce mi się płakać, nie mogę zasnąć, bardzo wcześnie wstaję, a do tego kompletnie nie chce mi się jeść... Ostatnimi czasy pojawiły się u ...

czytaj więcej

Ból w klatce piersiowej w wieku 26 lat

(...) nikt nie chorował na serce, nie palę, nie mam cukrzycy, nadwagi, nadciśnienia, tylko troszkę podwyższony cholesterol. 2 tygodnie ... pory, są niecodziennie, ale są. Boję się panicznie zawału, nie wiem co myśleć. Od tygodnia biorę leki od psychiatry, ale objawy ... mam 21 lat o od 2 lat mam to samo prawie co dziennie bóle w klatce ...

czytaj więcej

Co to było?

Witam. Dziś zdarzyło mi się to po raz pierwszy, nigdy nie miałam problemów z sercem ciśnienie zawsze raczej niskie. Dziś nagle zaczęłam źle widzieć, za parę sekund serce waliło mi jak oszalałe doszedł ból klatki piersiowej jakby ktoś mnie kopnął, przy próbie ... a tutaj w przychodni, gdzie poszłam za 3 godz. powiedziano stres i kazali jeść oczywiście paracetamol. Pomóżcie, co to było ...

czytaj więcej

Interpretacja wyniku echo serca

(...) nadciśnienie, ponieważ nieleczone prowadzi do przerostu mięśnia sercowego, a co za tym idzie może zaburzać jego czynność i zwiększać ... , oceniającego zapis ekg przez 24 h. Jeżeli jest Pan w wieku powyżej 40 lat, ma podwyższony cholesterol lub pali papierosy, należy ...

czytaj więcej

Skąd mocniejsze uderzenia serca?

(...) powietrzu. Nie miałem żadnych innych incydentów prócz strachu, z pytaniem co się dzieje. Ja nigdy na nic nie chorowałem, a tu ... a ja miałem chyba 124) tym że lekarz powiedział, że cholesterol jest ok ponieważ LDL również mam w górnej granicy normy, więc ... przedsionkowo-komorowy 1 stopnia (lekarz również przyznał, że tym "bloczkiem" nie ma ...

czytaj więcej

Nadciśnienie i silne bóle w klatce piersiowej

(...) nadwagę (przez miesiąc zrzuciłem 14 kg w tym samym czasie co rzucenie palenia). Siedząca praca, mało ruchu, cholesterol i cukier w ... usg. Moje pytanie brzmi, co to właściwie było i jakie dodatkowo badania powinienem zrobić... Może kontrast? Test wysiłkowy ...

czytaj więcej

Nagły skok ciśnienia - czym mógł być spowodowany?

Witam serdecznie. Mam 32 lata, prowadzę zdrowy, choć "siedzący" tryb życia. Od 2 lat nie palę, alkohol piję sporadycznie. Raz w roku wykonuję pełną morfologię krwi, badam cholesterol, cukier, magnez i elektrolity, etc. Wszystkie wyniki są w normie poza wynikami tarczycowymi, którą leczę z powodu niedoczynności od niespełna 2 miesięcy. Przyjmuję E*** 25 ... ...

czytaj więcej

Nadciśnienie, zawroty głowy, skoki wagi. Czy coś mi dolega?

Mam 29 lat, 184 cm wzrostu i ok. 90 kg wagi, mężczyzna. Pracuję umysłowo, wyłącznie na nocnej zmianie. Od ok. roku noszę okulary, bo moje oczy szybko się męczą, (choć nigdy nie miałem problemów ze wzrokiem). Mam podwyższone ciśnienie (145/90, 150/100). Miewam silne bóle głowy, skoki wagi ... się jeść owoce i warzywa na co dzień. Nigdy nie bylem na nic uczulony. Czy coś mi dolega? Ekspert ...

czytaj więcej

Ocena badań

(...) - 18 U/L CK - 127 U/L, sód 143 mmol/l, potas 4,43 mmol/l, AST 30 U/L ALT - 56 U/L, cukier 5,8 mmol/l, cholesterol 4,92 mmol ... do tej pory nie chorowałem i nie wiem, co te wszystkie określenia oznaczają. Będę wdzięczny za szeroką i szybką odpowiedź ... , a zmiany w EKG okazały się utrwalone. W badaniu echo serca stwierdzono powiększenie lewego przedsionka, ...

czytaj więcej

Dlaczego mam nieustępujący od 3 miesięcy kłujący ból w klatce piersiowej?

(...) zmęczenie. Ale tym razem udałam się do lekarza. Dostałam skierowanie na badanie krwi, moczu oraz EKG. Z tego co przeczytałam z ... uznał, że to nie istotne, a na EKG nie spojrzał. Miałam jeść więcej warzyw i owoców. Od czasu tego zasłabnięcia mam te bóle ...

czytaj więcej

Cholesterol co jeść

Polecane tematy

Indeks kardiologiczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia